MuscleUp | Level III

Meta: 8 repeticiones de Pullout

Rutina:

• Pullout,
• Dominada con aplauso,
• Muscleup negativo,
• Fondo en barra.

Pullout

Meta mínima: 4 repeticiones

Meta máxima: 8 repeticiones

3 CICLOS

Dominada con apluso

Meta: 5 repeticiones

3 CICLOS

Negative Muscle Up

Meta: 5 repeticiones

3 CICLOS

Fondo en barra

Meta: 6 repeticiones

3 CICLOS

Socialize It →

Tweet

Subscribe Us by Email and Get Free Updates

Other Interesting Posts :