MuscleUp | Level II

Meta: 10 repeticiones de Dominada Alta

Rutina:

• Dominada alta,
• Dominada Typerwriter
• Fondo en barra,
• Lagartija.

Dominada Alta

Meta mínima: 4 repeticiones

Meta máxima: 8 repeticiones

3 CICLOS

Dominada Typewriter

Meta: 3 repeticiones

3 CICLOS

Fondos en barra

Meta: 3 repeticiones

3 CICLOS

Pushup

Meta: 15 repeticiones

3 CICLOS

Socialize It →

Tweet

Subscribe Us by Email and Get Free Updates

Other Interesting Posts :